养生经典谚语荟萃

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:02:18

自然界，有三宝：沙棘、芦荟、螺旋藻，防疾病，营养高，健肾健脾健大脑。常服用，身体好，一家老小乐陶陶。

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:02:37

青年人，不保健，拿着性命去买钱。到中年，就生病，拿着金钱去买命，其结果，更悲痛，花了钱，丢了命。劝诸君，重养生，保健好了身康宁。不要拿命去买钱；不用拿钱去买命。

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:02:57

关东省，三件宝：人参貂皮乌拉草。七两参，八两宝，身体虚弱离不了，肥貂皮，乌拉草，冰天雪地御寒好

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:03:14

天有三宝日月星，地有三宝水火风，物有三宝阴阳灵，人有三宝神气精。要想身体好，保养好三宝。

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:03:35

养生五准则
　　一个中心：健康长寿；两个基点：潇洒一点，糊涂一点；三个继续：继续学习，继续交友，继续前进；四句真言：合理膳食，适量运动，戒烟少酒，心态平衡；五疗祛病：食疗、医疗、体疗、神疗、理疗。

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:03:55

养身长寿，养神为先。德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养神得神，得神健体。

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:04:11

生活就是理解，生活就是理智，生活就是希望，生活就是幸福。生活要乐观，乐观能长寿

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:04:29

饭后百步走，一天精神抖；饭后宜制怒，五脏六腑舒；饭后手旋腹，化食易吸收；饭后当漱口，牙齿终生固

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:04:47

少食多餐，益寿延年。饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生。指甲常剪，疾病不染；春捂秋冻，不生杂病。烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻

/ty★基层医生★ · 发表于 2013-5-29 08:05:04

优美的环境发自于治，和谐的社会发自于建，幸福的生活发自于爱，健壮的身体发自于炼。