头痛未必“医”头
1、热敷头部出现疼痛的症状时可以采用热敷的方法缓解，与冷敷的方法、效果大致相同，将毛巾进入热水中拧干，敷在面部，来回搓擦，让面部的血液加速循，从而达到缓解头疼的效果。
2、冷敷
冷敷是比较有效的一种缓解头部疼痛的方法，尤其是对于由感冒、发烧、饮酒所产生的头部疼痛症状，用湿的毛巾，或者是冰袋，敷在额头部位，冰凉的感觉会瞬间缓解疼痛。
3、按摩
我们可以自学一套按摩的手法，待出现头疼的时候，按摩头部的穴位，按摩的同时可以配合掩耳弹脑的方法，效果会更加，但是通过按摩的方法，效果会没那么明显，如果头疼的厉害，还是建议放下手头上的事情多加休息。
4、洗热水澡
洗热水澡可以有效缓解头部疼痛的症状，因为在洗热水澡的同时，不仅可以舒缓神经，还能促进血液循环，神经一旦放松下来，头疼的症状就会得到缓解，值得注意的是，在清洗完之后，应该立刻将头发吹干，以免感冒，加重头疼的感觉。
5、多休息
当头部出现头疼的症状时，很有可能是由于疲劳过度所致，这时，应该放下手头上的事情，好好的休息一番，待大脑得到充分的休息之后，头疼的症状就会有所缓解。
常常头痛，有可能是这些原因引起：
1、冠心病
对于冠心病患者来说，其心脏的供血速度会逐步变慢，进而患者体内其他系统的血流速度就会减慢，从而就会引发一些不良状况的生成，例如当患者的头部出现供血不足的情况之时，就容易引发颅内神经出现跳动的状况，进而就会诱使患者出现头疼的症状。虽然冠心病引发的疼痛不会时刻伴随着患者，但是间隔很短的时间患者就会出现头疼的状况，并且随着患者病情的逐步加重，其头疼的程度会越来越强。
2、贫血
很多女性都存在着贫血的状况，对于这类女性来说，如果不及时去做调节，那么就会引发自体内的血液含量越来越低，进而就会出现头晕、头疼等症状，严重的甚至会出现昏迷的情况。因此，对于贫血的患者来说，最好尽早去做调整，不过调整这种疾病的过程会很长，所以患者需要做好心理准备。
3、血液粘稠度过高
其实，有很多人的饮食习惯是非常不好的，例如偏爱肉类食物，并且做菜之时喜欢放很多油，对于有如上饮食习惯的人来说，时间久了很可能会引发自己的血液出现粘稠的状况。对于血液粘稠的患者来说，很可能会出现局部血管堵塞的状况，当这种情况发生在头部血管上之时，就会引发患者出现头痛的情况。
4、脑癌
对于脑癌患者来说，在初期之时就会出现头疼的症状，随着其病情的逐步加重，这种疼痛会越来越厉害，患者基本需要服用止痛类药物才能够缓解这种疼痛。其实，由脑癌引发的头疼是容易被区分开的，因为这种疼痛是持续性的，并且是强烈的刺痛，就像针刺一样。
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